たかがいびきといえども、いびきをかく人(ひと)にとってみれば、いびき防止(ぼうし)に関(かん)する悩み(なやみ)は深刻(しんこく)と言(げん)えるでしょう。特に(とくに)、大きな(おおきな)いびきと呼吸(こきゅう)が止まっ(とまっ)てしまう状態(じょうたい)を繰り返す(くりかえす)睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症(しょう)は、日本(にっぽん)には約(やく)２００万人(まんにん)いるといわれています。自覚症状(じかくしょうじょう)がないため、実際(じっさい)にはもっと多く(おおく)の方(ほう)がなっている可能性(かのうせい)が高い(たかい)ようです。睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症(しょう)は、家族(かぞく)からの指摘(してき)で気付く(きづく)方(ほう)が多い(おおい)のですが、指摘(してき)してくれる相手(あいて)がいない場合(ばあい)は、次(つぎ)の事柄(ことがら)に心当たり(こころあたり)はありませんか？１．昼間(ひるま)、よく眠く(ねむく)なることがある２．仕事中(しごとちゅう)や運転中(うんてんちゅう)、眠気(ねむけ)が襲っ(おそっ)てくる３．体形(たいけい)が太り(ふとり)気味(ぎみ)で、特に(とくに)最近(さいきん)太っ(ふとっ)てきたこれらに当てはまる(あてはまる)ようならば、かなり高い(たかい)確率(かくりつ)で睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症(しょう)にかかっている可能性(かのうせい)があります。そして睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症(しょう)は、放っておく(ほうっておく)と心臓病(しんぞうびょう)や脳血管(のうけっかん)の障害(しょうがい)をひきおこす恐れ(おそれ)があります。そうならないためにも、早い(はやい)うちからいびき防止(ぼうし)の方法(ほうほう)を見つけ(みつけ)なくてはいけません。喉(のど)や鼻(はな)に障害(しょうがい)があるならば外科(げか)手術(しゅじゅつ)をするという、いびき防止(ぼうし)方法(ほうほう)があります。それらに障害(しょうがい)がない場合(ばあい)は、ＣＲＡＰ療法(りょうほう)といういびき防止(ぼうし)の治療法(ちりょうほう)があります。ＣＰＡＰ療法(りょうほう)とは、鼻(はな)にマスクを装着(そうちゃく)して空気(くうき)を強制的(きょうせいてき)に送り込む(おくりこむ)方法(ほうほう)で、いびきはもちろん、無呼吸(むこきゅう)状態(じょうたい)もなくなるというものです。まずは、病院(びょういん)で検査(けんさ)を受け(うけ)てみましょう。検査(けんさ)では、いびきや呼吸(こきゅう)停止(ていし)の有無(うむ)、脳波(のうは)、血圧(けつあつ)、心拍数(しんぱくすう)などのデータを記録(きろく)するため、１泊(はく)の入院(にゅういん)を必要(ひつよう)とします。金額(きんがく)は、病院(びょういん)によって違い(ちがい)ますが、約(やく)２万(まん)円(えん)ほどのようです。まずは、呼吸器(こきゅうき)系(けい)や耳鼻(じび)咽喉科(いんこうか)で相談(そうだん)してみましょう。
コラーゲンは肌や皮膚のほか、内臓や骨、筋肉、毛髪など全身の細胞にコラーゲンは含まれているんです。